坐月子可以吃三文鱼刺身吗

坐月子期间不可以吃三文鱼刺身。
坐月子期间产妇身体较为虚弱，抵抗力较低，此时进食三文鱼刺身可能会增加寄生虫感染的风险。此外，由于产后恢复期消化系统功能尚未完全恢复，而三文鱼属于高蛋白食物，过量摄入可能导致消化不良等问题。因此，为了确保身体健康和安全，不建议在坐月子期间食用三文鱼刺身。
如果产妇对三文鱼过敏，则应避免食用任何类型的三文鱼，包括刺身。
对于坐月子期间的饮食调理，需遵循营养均衡、易消化的原则，并注意个人体质差异及可能存在的禁忌食品。若想食用三文鱼，建议选择熟食方式以减少潜在风险。