桑葚泡水喝的功效与作用禁忌⚕

桑葚是一种药食同源的食物，桑葚泡水喝具有滋阴补血、生津润燥等功效，在临床上常用于辅助治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软、须发早白等症状。但是，并非所有人群都适宜饮用桑葚泡的水。
1.桑葚泡水喝的功效：桑葚味甘性寒，归心经、肝经和肾经，具有滋阴补血、生津润燥的作用。此外，桑葚还含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质成分，适当饮用桑葚泡的水能够补充身体所需要的营养物质，同时还可促进新陈代谢，有助于身体健康。
2.桑葚泡水喝的作用：对于存在精血不足所引起的手足不温、烦躁多梦、头晕耳鸣等情况时，患者也可以在医生指导下使用桑葚进行调理。同时，对于存在口干舌燥、大便干燥者也能够起到缓解效果。
3.桑葚泡水喝的禁忌：虽然桑葚对身体有一定的益处，但并不适合所有人饮用。特别是脾虚便溏的人群不宜过多饮用，以免加重病情。另外，孕妇也不宜过量饮用，因为桑葚性质偏凉，容易导致流产的情况发生。
日常生活中，建议患者适量食用桑葚，如果出现其他不适症状，应及时就医检查并进行针对性治疗。