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膝盖肿胀时可以热敷,但急性期不宜立即热敷。
热敷能够促进血液循环,加速炎症因子的代谢与吸收,从而减轻肿胀、疼痛等不适症状。因此,在膝盖出现肿胀时可采取热敷处理。而急性期热敷可能会加剧炎症反应,不利于病情恢复,所以急性期不宜立即热敷。
在膝盖受伤后48小时内不建议直接进行热敷,以免加重局部软组织损伤。此外,对于存在感染性疾病的患者,也不宜进行热敷,以免导致炎症扩散。
日常生活中要注意保护膝关节,避免剧烈运动或长时间保持一个姿势不动,以减少关节负担。同时注意保暖,避免着凉,特别是冬季要做好膝关节部位的防寒措施,以免诱发或加重不适症状。
2024-10-02
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