月子里能吃甲鱼吗

月子期间可以适量吃甲鱼。
甲鱼肉质细嫩，含有丰富的蛋白质、多种维生素以及钙、铁等多种矿物质元素，适当进食可帮助产后身体恢复，并促进乳汁分泌。但需注意的是，由于甲鱼属于滋补类食物，不建议在坐月子期间过量食用，以免引起消化不良的症状出现。此外，对甲鱼过敏者不宜食用，以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。
如果产妇对甲鱼存在过敏史，则不能吃甲鱼，否则可能会诱发或加重过敏反应。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。