怀孕20天的症状因人而异,有些人可能没有明显的症状,有些人则可能会出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。
1、恶心
怀孕20天时,体内的激素水平会发生变化,人绒毛膜促性腺激素水平升高,可能会刺激胃肠道,从而出现恶心的症状,还有可能会出现食欲不振的情况。平时应注意清淡饮食,可以适量食用苹果、香蕉、胡萝卜等新鲜的水果和蔬菜,有助于缓解不适症状。
2、呕吐
怀孕20天时,体内的激素水平发生变化,还有可能会刺激到消化道,从而出现呕吐的症状,还有可能会出现食欲不振的情况。平时应注意避免吃油腻、辛辣刺激性的食物,可以适量食用清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等。
3、乳房胀痛
怀孕后,体内的雌激素、孕激素会大量分泌,可能会刺激乳腺管的发育,从而出现乳房胀痛的症状。平时应注意穿宽松舒适的内衣,并注意保持乳房的清洁与卫生。
除了上述症状之外,还可能会出现嗜睡、乏力等症状。平时应注意休息,避免过度劳累,还可以适量食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于增强体质。