六个月宝宝可以吃什么

六个月的宝宝在选择辅食的时候可以选择吃香蕉苹果泥。制作香蕉苹果梨时，可以放入营养奶米粉。也可以做胡萝卜蛋黄给孩子吃。另外，最好把蔬菜一起榨成汁给宝宝喝。

1、香蕉苹果泥：

如果想给六个月大的宝宝做辅食，可以先把香蕉切成段，再把苹果切成小块。然后把这些食物块放入搅拌机，加一点水，做成泥状。然后放入营养奶米粉，搅拌均匀。然后就可以让孩子吃了。香蕉和苹果含有大量的维生素，可以有效补充营养。

2、胡萝卜蛋黄糊：

选择水煮蛋黄和蒸胡萝卜，然后加一点水，再加入果蔬米粉，放入搅拌机打成糊状。对于六个月大的宝宝来说，果泥可以做得更稀，喝起来会更方便。胡萝卜含有丰富的维生素，而蛋黄含有大量的蛋白质。

3、蔬菜汤：

六个月的宝宝在选择辅食的时候也可以选择喝蔬菜汤。西红柿、芹菜、香菜、豆芽等。可以用搅拌机煎成汁，然后适当加入牛奶。接下来可以让孩子喝，既补充维生素，又补充微量元素。

宝宝六个月不能吃的食物：

1、蜂蜜：

六个月的宝宝不能吃蜂蜜之类的食物，因为蜂蜜中含有肉毒杆菌。这种物质可能会导致婴儿食物中毒。

2、酸奶：

尽量不要让这么大的孩子喝酸奶。酸奶中的蛋白质分子比较多，不利于孩子消化吸收。宝宝喝酸奶后，可能会拉肚子。尤其是患有肠胃炎的儿童或早产儿，情况会更严重。

六个月大的宝宝每天一次辅食就够了，可以让宝宝摄入更多的营养，有助于宝宝的生长发育，对宝宝的健康也非常有益。