身体很消瘦可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善。可能与饮食不当、脾胃虚弱、气血不足等原因有关,需要根据具体原因采取治疗方式。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食,经常食用低营养、低热量的食物,可能会导致身体很消瘦。平时要注意饮食营养均衡,可以适当食用富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以适当食用富含维生素的食物,比如苹果、火龙果等。
2、脾胃虚弱
如果平时饮食不规律,经常食用辛辣、油腻的食物,可能会导致脾胃虚弱,导致食物无法及时消化吸收,从而导致身体消瘦。可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子汤等药物进行调理,也可以配合中医通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
3、气血不足
如果平时不注意饮食营养均衡,经常食用单一食物,可能会导致体内气血不足,无法濡养脏腑,从而导致身体消瘦。可以遵医嘱服用十全大补丸、八珍颗粒等药物进行调理,也可以适当食用红枣、桂圆等食物。
除此之外,也可能与肝郁气滞、痰湿中阻等原因有关,建议及时就医治疗,以免延误病情。