高血糖高血压能喝纯牛奶吗

通常情况下，高血糖、高血压患者可以适当喝纯牛奶，但应避免过量饮用。

纯牛奶营养价值丰富，其中主要含有蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质等营养成分，对于普通人来说，适量饮用纯牛奶一般不会对身体产生危害，同时还能够补充相关营养物质，为机体提供能量。但对于高血糖、高血压患者来说，在饮用时应注意适量，主要是因为纯牛奶中含糖量较高，而高血糖、高血压患者常伴有代谢异常，饮用过多纯牛奶可能会导致血糖、血脂升高，不利于病情控制。

除此之外，高血糖、高血压患者在饮用纯牛奶时还需要注意尽量选择低脂或脱脂的产品，同时尽量避免饮用市面上所售卖的速溶奶茶，以免进一步加重病情。另外，建议高血糖、高血压患者在饮食上要注意低糖、低盐、低脂饮食，可适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如生菜、苹果等。同时还应注意适当运动，如慢跑、打太极等，并遵医嘱定期服药，有利于控制病情。