血糖高能喝纯牛奶吗

糖尿病患者血糖高的情况下可以适当喝纯牛奶。

但是糖尿病患者经常会合并血糖高血脂高，应该少油饮食，如果患者选择纯牛奶尽量喝低脂奶或脱脂奶，避免因为牛奶当中脂肪摄入过多导致高脂血症，不利于患者血脂血糖的控制。此外，部分糖尿病患者会出现肾功能下降、肌酐升高的情况，可以适当摄取蛋白质。如果是肾受损的情况下，可以选择新鲜的牛奶，但要注意不宜过量，不能食入太多的牛奶，这样会导致蛋白质的摄入量增加，从而加重肾脏的负担。糖尿病血糖高可以适量喝牛奶，尽可能的选择脱脂奶和低脂奶。

患有高血糖的患者可以适当的喝纯牛奶。纯奶中碳水化合物含量比较高，有利于吸收。牛奶含有优质蛋白质，还有人体需要的所有氨基酸。牛奶中的蛋白质与卡路里比较合理，可以确保饮用时不会产生过多的卡路里。另外，磷，钾，镁的搭配也很合理。牛奶中的脂肪含量很低，容易被人体消化和吸收。糖尿病患者可以喝纯牛奶，因为纯牛奶对人体的血糖没有太大的影响，而且还能给人体提供一些营养和微量元素。

糖尿病患者在喝牛奶的时候也要注意，尽可能喝脱脂牛奶。喝牛奶后会出现腹泻，可能是因为对牛奶中的乳糖不能忍受，可以饮用舒化奶，可以分解90%的乳糖。患有糖尿病的人要避免饮用人工合成的奶，包括早餐奶、谷物奶，因为这种奶中含有过量的葡萄糖，可能会引起血糖上升，而纯牛奶适合糖尿病患者和血糖高的患者喝。