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血糖高能喝酸奶吗

2023-05-06 12:22:1239健康网
核心提示:血糖高的患者一般可以喝酸奶,但需要注意适量。酸奶中含有维生素、蛋白质、乳酸菌以及矿物质等营养成分,具有调节肠道菌群、补充营养、提供能量等作用,血糖高的患者适量饮用,一般不会对血糖造成影响,还有利于补充身体所需的营养物质,提高机体免疫力。但患

血糖高的患者一般可以喝酸奶,但需要注意适量。

酸奶中含有维生素、蛋白质、乳酸菌以及矿物质等营养成分,具有调节肠道菌群、补充营养、提供能量等作用,血糖高的患者适量饮用,一般不会对血糖造成影响,还有利于补充身体所需的营养物质,提高机体免疫力。但患者需要避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。

血糖高的患者在日常生活中需要注意饮食,避免食用含糖量较高的食物,如蛋糕、糖果等,以免引起血糖升高的情况。建议患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等食物,如西红柿、胡萝卜、鸡蛋等。另外,建议血糖高的患者需要定期监测血糖,如果出现血糖升高的情况,需要及时就医,在医生指导下采取针对性的治疗措施,以免引起糖尿病并发症,影响身体健康。

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徐文明副主任医师 中山大学附属第一医院  内分泌科

中山大学附属第一医院,黄埔院区内分泌主任,副主任医师,医学博士,硕士研究生导师

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