前额头和太阳穴长痘痘平时饮食应注意什么

前额头和太阳穴长痘痘平时饮食应注意清淡饮食，也要避免吃辛辣刺激的食物，同时还应注意保持良好的生活习惯，以免导致病情加重。

1、清淡饮食

前额头和太阳穴长痘痘可能是由于不良的饮食习惯，导致皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛孔引起的。在平时要注意饮食清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、胡萝卜等，能够促进皮肤的代谢，有利于症状的改善。

2、避免吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物包括辣椒、生姜、大蒜、芥末等，以上食物中含有大量的辣椒素，可能会刺激皮肤，导致局部皮肤油脂分泌过多，从而加重病情。

3、避免吃油腻的食物

油腻的食物包括炸鸡、炸肉、油条等，以上食物中含有大量的油脂，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。

除此之外，也要避免吃高糖的食物，以免加重病情。患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物局部涂抹进行改善，必要时也可以积极配合医生，通过激光疗法进行治疗。