三元汤的功效与作用一般是补充营养、健脾益气、生津止渴等。
1、补充营养
三元汤主要是由山药、茯苓、莲子等食物熬制而成，适当喝可以补充身体所需要的营养，为身体提供能量。
2、健脾益气
三元汤中含有山药、茯苓、莲子等食物，适当喝可以起到健脾益气的作用，能够辅助缓解脾虚引起的腹胀、食欲不振等症状。
3、生津止渴
三元汤中的山药具有生津止渴的作用，能够辅助缓解口干、口渴等症状。
除此之外，还具有固肾益精、利尿等功效与作用。但应注意避免长期过量喝，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
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武志娟主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医内科
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