月经期间喝冰的会怎么样?

女性来月经时不能食用冰冷的食物，否则会引起经血循环不畅，从而产生经血淤滞的血块，引起痛经、宫寒。

经期吃生冷的食物会造成月经失调，很难及时治疗，还可能会出现慢性痛经的症状，严重的会影响到女性的身体健康。长期来看，这些妇女容易出现手脚冰凉、怕冷、容易感冒等症状，在月经期间会出现痛经、月经量少、月经颜色发黑、或有大量的淤血块难以排出。月经量过多、失血过多，从而引起贫血、体质虚弱、免疫力下降等。一些女性会因为内分泌失调而导致月经量减少、闭经、月经紊乱，还有一些女性因为经血而形成血块，从而导致子宫肌瘤。如果病情发展，可能会引起宫寒或者是妊娠。所以在经期一定要避免吃凉的东西。除了冷饮之外，月经期间的妇女应尽量避免吃寒凉的食物、药物、水果。有可能会造成子宫收缩过多，从而出现月经不规律、淋漓不停、经血不通等症状。另外，在经期的时候，因为肠胃的功能比较薄弱，对冷刺激有很大的敏感度，再加上经期胃肠道的血液供给相对减少，会引起腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等症状。

因此，在来月经的时候要尽量不要吃生冷、辛辣刺激的食物，同时要保持外阴的清洁卫生，还要注意保暖，不要过度地劳累，调节情绪。来月经的时候要多吃一些有营养的食物，比如鸡汤、鸡蛋、牛奶等。可以喝一些温宫、暖胃、活血化瘀的红糖姜水，能帮助经血及时排出。此外，女性在来月经的时候要生活作息规律，多做运动。