膝盖后面筋疼是怎么回事？

膝关节后方筋痛是由腘窝的病症、膝骨关节炎等引起，也有少数半月板或前交叉韧带损伤引起。

膝关节后部筋痛的诱因主要有：第一、腘窝的病症，腘窝有滑囊炎或有窝囊肿时，会出现腘窝后的筋疼，多为胀痛，严重的时候还会出现囊性的肿物和积液。这是由于病人长期屈曲、伸展、负重，造成半腱肌、半膜肌及其他肌组织的损害。同时也会影响到肌肉的正常酸代谢，产生大量的乳酸，从而引起膝部疼痛、肿胀、膝关节后方筋疼等症状。可以做查体，做腘窝的彩超，核磁共振，从而作出早期的诊断。第二，膝关节骨性关节炎，当膝关节骨性关节发炎时，会影响到膝关节的软组织和半月板，引起膝关节后部的筋痛，需要做X线片和 CT检查。第三、膝关节半月板的损伤，膝关节半月板的后角撕裂，也会出现膝关节后方的筋疼，尤其是屈膝、蹲位的时候，会出现明显的疼痛，需要通过半月板的核磁共振来确诊和治疗。患者应避免外伤、膝关节结构损伤、防止关节退行性病变、减肥、避免过长距离行走、频繁下蹲、举重等运动，避免膝关节过度劳损。可以选择局部热敷、理疗，以促进软组织的血液循环，同时可以服用布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、依托考昔等非甾体抗炎药物，具有抗炎镇痛的作用。

日常生活中可以进行直腿抬高训练、慢跑、骑行自行车等运动，可以增强膝关节周围的肌肉韧带，可以起到保护关节的作用，防止膝关节软组织和骨组织过早退变，延缓骨质增生，有利于治疗膝关节后方的筋痛。