女性吃乌鸡的坏处通常有月经期间吃会增加血容量、使身体火气更旺、增加肾脏负担等。
1、月经期间吃会增加血容量:
月经期间不宜饮用黑鸡汤,月经不调的女性可以在月经前后喝黑鸡汤作为调理,但不适合在月经期间喝,因为黑鸡汤滋养和促进血液循环,在月经期间喝会增加血容量。
2、使身体火气更旺:
内火重者不宜饮用黑鸡汤,乌鸡是一种温暖的食物,可以助火,使身体火气更旺。
3、增加肾脏负担:
黑鸡汤富含蛋白质,会增加肾脏负担,因此,肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症的人,应避免进食。建议在吃乌鸡时,注意控制量,在生活中还要营养搭配。
“红豆生万丹,风味甲台湾,睹物思故人,天涯盼君安。”这是马英九创作的中文版《红豆缘》,马英九酷爱吃红豆。红豆不仅营养价值高,而且补血、利水。女性朋友可以多吃吃。