末次月经11月12日,预产期通常在次年的3月16日左右。
预产期一般是根据末次月经的时间进行计算,每7天为一周,每4周为一个月,预产期通常是根据末次月经的第一天计算,末次月经的月份加9或减3,天数加7,因此可以得出预产期。如果末次月经是11月12日,预产期通常在次年的3月16日左右。
在怀孕期间要注意定期去医院进行产检,可以随时观察胎儿的生长发育情况。平时要注意饮食健康,可以多吃富含维生素、蛋白质的食物,如苹果、鸡蛋等,补充身体所需要的营养。