芹菜汁的味道偏苦,微咸,在表面会有一层泡沫,这个口感是比较难喝的。
芹菜汁含有多种维生素和微量元素,可以补充人体所需的营养。芹菜汁中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道运动,从而促进排便。芹菜汁中含有丰富的芹菜素,能有效维持血管的正常功能,增强血管弹性,有很好的降血压作用。芹菜中还含有钾离子,可以帮助人体排出多余的钠离子,从而有降血压的作用。芹菜中含有一种碱性成分,具有安神、稳定人的情绪、消除烦躁的作用。芹菜能为人体提供丰富的铁元素,增强人体造血功能,防治缺铁性贫血。
芹菜有一定的降血压作用,建议血压偏低的患者不宜大量饮用。
当你感到自己上火燥热、狂冒痘痘且痘痘发红肿痛,或许这是因为上火闹的,用一个梨子加一根芹菜,不但能变成美味的饮品,还能帮你清除体内的火热,改善疯长的痘痘哦!今天食神给大家推荐一道雪梨芹菜汁。