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为什么芹菜汁那么难喝

2023-02-06 10:11:1739健康网

芹菜汁的味道偏苦,微咸,在表面会有一层泡沫,这个口感是比较难喝的。

芹菜汁含有多种维生素和微量元素,可以补充人体所需的营养。芹菜汁中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道运动,从而促进排便。芹菜汁中含有丰富的芹菜素,能有效维持血管的正常功能,增强血管弹性,有很好的降血压作用。芹菜中还含有钾离子,可以帮助人体排出多余的钠离子,从而有降血压的作用。芹菜中含有一种碱性成分,具有安神、稳定人的情绪、消除烦躁的作用。芹菜能为人体提供丰富的铁元素,增强人体造血功能,防治缺铁性贫血。

芹菜有一定的降血压作用,建议血压偏低的患者不宜大量饮用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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