喝豆浆会上火。
豆浆营养丰富,饮用后可以补充营养,维持身体正常的生理功能。豆浆富含碳水化合物、植物蛋白、B族维生素、钙、磷、钾等营养成分。人在饮酒后,可以补充身体所需的营养,维持身体正常的生理功能,一般对身体没有伤害。豆浆虽然营养丰富,但并不适合所有人群饮用,尤其是对豆制品过敏的人群,饮用后会诱发过敏症状。豆浆作为一种饮料,营养成分有限。因此,建议人们在工作日保持多样化的饮食,以满足营养需求。
建议不要喝在保温杯里放置很久的豆浆,保温杯里的温度适合细菌繁殖,豆浆在保温杯里放久了,容易滋生细菌,导致不能食用。
豆浆和牛奶到底哪个更营养?其实豆浆和牛奶各有其营养长处,豆浆中含有丰富的蛋白质且能量更低,牛奶含有丰富的矿物质和更多的脂溶性维生素,豆浆并不比牛奶更加营养,巧妙搭配饮用才有利于促进营养物质的吸收。