吃完海鲜喝酸奶会怎么样

吃海鲜大量喝酸奶通常会对胃肠道造成负担。

吃海鲜时，可以喝少量酸奶，但不能喝大量，这很容易对胃肠道造成过度负担。酸奶是一种发酵加工的乳制品，其主要营养成分包括蛋白质、益生菌、钙、碳水化合物等。酸奶和海鲜可以同时食用，但要注意适量。海鲜富含蛋白质，酸奶也富含蛋白质。如果同时吃很多海鲜和酸奶，很容易使胃肠道超负荷，这会引起消化不良和其他症状，如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。

因此吃完海鲜后，可以喝一点酸奶来改善味道。但是不建议立即大量饮用酸奶。可以间隔一到两个多小时再喝，这样既不会影响胃肠道的消化功能，也能吸收这两种食物中的蛋白质。