吃海参能喝酸奶吗

吃海参时，可以少量喝酸奶，但不能大量喝，这样容易造成胃肠道负担过重。

酸奶是一种发酵加工的乳制品，主要营养成分有蛋白质、益生菌、钙、碳水化合物等。酸奶和海鲜可以同时吃，但是要注意适量。海鲜富含蛋白质，酸奶也富含蛋白质。如果同时大量食用海鲜和酸奶，容易导致胃肠道负担过重，出现消化不良、腹胀、腹痛、恶心呕吐等症状。

所以，吃完海参后，可以喝一点酸奶来改善口感。但是不建议马上大量喝酸奶。可以间隔一到两个小时或者更久再喝，不会影响胃肠道的消化功能，还可以最大限度地吸收两种食物的蛋白质。