烘炒花生米不好消化。
炸花生是一种食物,不是一种药物,没有药理和功能,但是含有丰富的营养物质。油炸花生含有蛋白质,脂肪,维生素E等多种营养成分。炒花生是一种不错的能量来源。油炸花生含有丰富的脂肪,可以帮助身体组织的生长和修复,同时还可以促进肌肉的生长和保养。炸花生富含粗纤维,可以帮助维持人体的正常消化,镁可以帮助维持肌肉的正常运作,磷可以帮助骨骼和牙齿的健康,而烟酸则可以帮助皮肤和黏膜的健康,而维生素E则可以起到抗氧化的作用。
建议平时多服用助消化的药物。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。