红豆黄豆黑豆黑米可以一起做豆浆吗的功效

红豆黄豆黑豆黑米可以一起做豆浆，功效一般有清热解暑、利水除湿、健脾益肾等。

1、清热解暑：

红豆黄豆黑豆黑米豆浆，其主要作用是清热解暑，在夏天，由于天气炎热，伴有刺痛，易怒和食欲不振，可以喝红豆黄豆黑豆黑米豆浆，以达到清热的效果。

2、利水除湿：

红豆黄豆黑豆黑米豆浆中的黑豆有利于除湿消肿，可以用来治疗各种水肿和便秘，口臭和胃肠道疾病。还含有一种皂甙，可以排便和促进排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有很好的治疗效果。

3、健脾益肾：

主要是因为含有黑豆，性质扁平，味道甘甜，调脾肾经、补肾益气、健脾健胃。建议平时可以适量饮用豆浆，对身体有好处。