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南瓜和豆腐脑能一起吃吗

2023-05-07 06:04:0439健康网

南瓜和豆腐脑通常能一起吃,一般有促进消化、美容养颜、预防和治疗高血压等功效。

1、促进消化:

南瓜能促进胆汁分泌,从而促进胃肠蠕动。可用于治疗消化不良、消化不良、腹胀等症状。

2、美容养颜:

南瓜含有丰富的铁元素,能增加体内血量,补血,使皮肤红润有光泽。

3、预防和治疗高血压:

豆腐脑中含有的豆甾醇和钾镁是强有力的抗盐抗钠物质,钠是高血压发生和复发的主要原因之一。如果能在体内适当控制钠的量,不仅可以防治高血压,还可以治疗高血压。建议不可过量或长期食用南瓜,否则容易导致上火、体内湿气郁结等症状。豆腐脑适用于体质热、口臭、消化不良、发热等人群。慢性肠炎、遗精、多梦等患者忌食。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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