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皮蛋豆腐和羊肉能一起吃吗

2023-01-12 08:58:2339健康网

通常情况下,皮蛋豆腐和羊肉是能一起吃的,一般不会给身体带来不利的影响,但是吃的时候也要控制好食用量。

皮蛋豆腐当中含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、钙、磷等营养成分,吃了以后能够补充身体当中所需要的营养,增强身体抵抗力。羊肉当中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,吃了以后也能够起到补气养血的效果。两者一起食用不仅能够加强体内营养的摄入,还能够强身健体,并且皮蛋豆腐和羊肉的营养成分一般不会发生冲突,两者一起食用一般不会产生对身体有害的物质,所以是可以一起吃的。但是对皮蛋豆腐或羊肉过敏的人群要禁止食用,以免吃了以后发生过敏反应。

如果吃了以后出现不适的症状,应立即停止食用,并且应及时到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意饮食卫生,禁止食用发霉或腐烂的食物,以免滋生大量细菌,影响身体健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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