吃皮蛋和醋一起吃可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。
皮蛋不宜与醋同食,皮蛋和醋同食会导致消化不良,会导致腹痛、腹泻,甚至会导致食物中毒,同时也要避免一次吃多了,皮蛋的蛋清和蛋黄中都含有丰富的碱性物质,在食用的过程中加入一些醋,可以中和皮蛋中的碱,同时也能防止肠胃受到刺激,从而不会导致中毒。皮蛋含有大量的铅,所以在食用时要注意适量。碱性皮蛋和醋是不能直接食用的,因为它会与醋酸结合,会导致食物中的有毒物质,从而引起食物中毒。
皮蛋最好是和豆腐一起吃,因为豆类中含有的纤维素能抑制人体对铅的吸收。
根据秋天“燥则润之”的原则,藕就是当令滋补佳品之一。今天这道菜,最好选细长的藕来翻炒,加上香醋,会更加爽口、清脆。