芒果核发黑还能吃吗

芒果核发黑一般不能吃。

芒果核发黑可能是因为芒果存放时间过长，导致芒果内部出现变质所引起的，可能会导致芒果的味道发生改变，而且还会出现果肉发黑的情况。如果盲目食用以后，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时还会引起食物中毒，对身体健康造成影响。因此如果芒果核发黑，建议及时丢弃，避免继续食用。

日常生活中，合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、黄瓜、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但是避免吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰啤酒等，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果食用期间出现不适症状，建议患者立即就医。