陈皮荷叶茶的功效与作用

陈皮荷叶茶一般有健脾消食、祛湿化痰和排毒养颜等功效。

1、健脾消食：

陈皮含有丰富的维生素B、维生素C、纤维素等成分，还含有大量的挥发油，能促进消化液的分泌，促进胃肠蠕动。而荷叶含有柠檬酸、苹果酸、荷叶碱等成分，具有调节胃肠功能的作用，一起泡水可用于治疗腹胀、恶心和呕吐等症状。

2、祛湿化痰：

荷叶有利水渗湿的作用，陈皮含有大量的挥发油，有祛痰止咳的作用。可泡水用于治疗痰湿咳嗽、痰多胸闷等症，也可与半夏、茯苓同用。

3、排毒养颜：

陈皮含有多种维生素和微量元素能促进新陈代谢，而荷叶含有维生素C、槲皮素、柠檬酸等成分，具有瘦身、排毒、美容的功效，经常喝陈皮荷叶茶可以使皮肤更加光滑细腻。建议适量饮用，孕妇和经期女性不宜饮用。