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切好的马铃薯隔夜可以吃吗

2023-01-11 05:14:4739健康网

过夜的土豆如果没有变质就可以吃,但如果变质了就不能吃。最好不要隔夜吃蔬菜,尽量选择新鲜食物。

隔夜以后再烹饪也是可以的。但是切好片的土豆,会氧化发黑。可以用冷水泡着就没事,当天不能吃的土豆应该放在冰箱里,用塑料薄膜保存。如果第二天它们没有变质,可以加热食用。过夜的土豆如果味道不正常就不能吃。蔬菜加热多次会有一定的营养损失,尤其是维生素,所以最好不要经常吃隔夜蔬菜。平时尽量多吃,养成良好的饮食习惯。

如果吃了一夜土豆后感到不适,建议需要及时去医院检查。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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