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鸡蛋煮裂了第二天还能吃吗

2023-02-26 04:37:5739健康网

鸡蛋煮裂后第二天还能吃。

煮鸡蛋时,蛋壳经常会破裂,蛋白质溢出。这是突然加热造成,蛋壳内膨胀的空气无法快速透过蛋壳大端的气孔。如果用针在大端扎一个小孔,加热鸡蛋时空气会从小孔逸出,这样可以防止蛋壳破裂。鸡蛋应该用冷水煮。在水中加入一些盐也可以防止蛋白质溢出。因为熔化的盐可以加速裂缝处的凝结,封闭裂缝。所以如果出现鸡蛋煮裂的情况无须担心,在正常存储的情况下,第二天也可以进行食用。

需要注意的是,如果在温度较高的环境下,煮过的鸡蛋容易发生变质,第二天吃可能会引起肠胃不适,此时不建议食用。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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