4岁儿童喝纯牛奶好吗

一般情况下，4岁儿童喝纯牛奶是比较好的，但是需要控制好饮用量。

纯牛奶里面含有大量的蛋白质、多种矿物质等营养成分，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。另外，纯牛奶里面的钙元素含量比较高，儿童经常饮用，可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以预防缺钙引起的不适情况。虽然纯牛奶的好处有很多，但是里面的脂肪含量比较高，如果儿童喝过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀等症状，甚至有可能会诱发腹泻等现象。

在日常生活中，儿童要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、豆浆、排骨等。也要适当进行体育锻炼，比如打篮球、踢足球、跳绳等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，但是不建议做重体力劳动。