膝盖扭伤怎么办恢复快

膝盖扭伤通常采取一般治疗、药物治疗、物理治疗的方法恢复较快。

1、一般治疗

如果患者膝盖只是出现轻微的疼痛、肿胀，没有出现骨折等情况，可通过卧床休息、膝关节制动，膝关节轻度屈伸活动，以及小腿部分负重活动等方式，促进肿胀消退，帮助膝关节恢复功能。

2、药物治疗

如果患者肿胀、疼痛比较明显，可遵医嘱口服非甾体类抗炎药物，例如布洛芬、双氯芬酸钠等，还可配合口服一些活血化瘀、消肿止痛的中成药，例如七厘胶囊、跌打丸等，有助于促进膝盖扭伤的恢复。

3、物理治疗

部分患者在膝盖扭伤后，会出现习惯性髌骨脱位、习惯性髌骨半脱位等情况，如果出现明显的结构改变，可采取膝关节石膏或支具固定的方法，防止膝关节反复屈伸及过度负重，从而促进膝盖扭伤的恢复。

如果患者膝盖扭伤后出现其他并发症，建议及时到医院就诊，以免延误病情。