膝盖一般指膝关节。膝关节扭伤肿痛，一般7~15天能消肿，由于每个人的情况不同，所以消肿的时间也会存在差异。
如果在平时运动时没有做好身体的保护工作，导致膝关节部位扭伤，可能会使局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。如果扭伤的情况并不是特别严重，只是出现轻微的肿胀，并且个人对药物比较敏感，一般在7天左右，肿胀情况就会消退。但是如果个人对药物不敏感，并且扭伤的情况比较严重，出现了剧烈疼痛、活动受限等症状，此时患者恢复时间会比较长，可能需要15天左右，甚至更长时间。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以配合服用三七片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中患者要注意多休息，避免剧烈运动，同时也要注意局部的保暖，避免出现受凉的情况。如果症状长时间无法得到改善，患者需要及时就医治疗。
侯辉歌副主任医师
暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
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董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
冷金花主任医师北京协和医院擅长领域：子宫内膜异位症;子宫肌腺症以及妇科微创手术等的治疗。Endometriosis, uterine adenomyosis, minimally invasive gynecological procedures.
罗玳红深圳市龙岗区中医院擅长领域：针推科主任中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项，在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。
膝盖扭伤肿痛一般多久能消肿
膝盖扭伤肿了怎么办
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