淮山黑芝麻的功效和作用

淮山一般指的是淮山药。淮山药黑芝麻具有益气养阴、润肠通便等功效和作用，需要在医生指导下使用。

淮山药味甘，性平，归脾、肺、肾经。淮山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，主治脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、遗精带下、小便频数、消渴、子宫脱垂等病症。黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经。具有养精活血、润肠通便的功效，主治须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症。淮山药和黑芝麻一起食用，可以起到益气养阴、润肠通便等作用。

但需要注意的是，淮山药不宜与大黄、黄连、人参等中药共用;其次，对于脾胃虚弱、腹胀便溏、腹泻等症状的人群不适宜食用黑芝麻，以免加重不适症状。此外，淮山药不可过量食用，以免引起腹痛等不适症状。如果食用后有不适症状，建议及时就医治疗。