孕妇8个月久坐会怎么样💡

孕妇8个月久坐可能会导致体重增加过多、下肢静脉血栓形成、腰背疼痛、胎儿宫内发育迟缓、早产或流产。

1.体重增加过多

久坐导致活动量减少，新陈代谢减慢，能量消耗降低，从而引起体重增加。体重增加过多可能导致妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生概率增加，还可能引发腰痛、膝关节痛等不适症状。

2.下肢静脉血栓形成

长时间保持一个姿势会导致血液循环不畅，容易使血液在下肢静脉中凝结成块，形成血栓。血栓脱落可能会堵塞肺动脉，引起肺栓塞，严重时可导致呼吸困难、胸痛等症状，甚至危及生命。

3.腰背疼痛

怀孕期间由于激素水平变化和子宫增大压迫神经，会导致腰部肌肉和韧带松弛，加上久坐缺乏运动，易诱发腰背疼痛。持续的腰背疼痛会影响日常生活质量，严重者可能导致行动受限。

4.胎儿宫内发育迟缓

久坐不利于母体血液循环，影响胎盘供血供氧，进而影响胎儿生长发育。胎儿长期处于缺氧状态，可能导致其生长发育缓慢，出现宫内发育迟缓的情况。

5.早产或流产

久坐会使孕妇盆腔充血，子宫也会因为受到压迫而发生收缩，如果此时宫颈机能不全，则有可能会发生早产或者先兆流产的现象。若未及时处理，可能会对母婴造成不良影响，如产后出血、新生儿窒息等。

孕期久坐后应适当进行散步等活动，以促进血液循环。建议定期监测体重，避免过度增重，保证充足睡眠，有利于自身健康和胎儿发育。