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石蜂糖是天然食材,富含多种营养成分,一般情况下,孕妇是可以吃的。
石蜂糖是从石蜂花中提取的一种天然甜味剂,不含有害物质,也不含人工合成色素和香精,因此不必过于担心其安全性。但鉴于石蜂糖的热量较高,若过量食用可能会导致体重增加,所以建议孕妇在食用时要注意适量。
如果孕妇对石蜂糖过敏,则不可以吃,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高糖食品摄入过多以控制血糖水平。同时,适当运动也有助于维持身体健康。
2024-10-23
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