多肽减肥只吃前七天有效果吗💕

多肽一般指小分子活性蛋白质。通常情况下，如果坚持使用小分子活性蛋白质进行减肥，可能在前7天没有效果；如果不坚持服用该产品，则可能会出现反弹的情况。
临床上并没有科学依据表明，长期食用某种食物或者保健品可以达到快速减肥的效果。若患者已经确诊为肥胖症，并且体重超标比较严重，可以在医生的指导下通过抽脂手术的方式进行改善，从而达到理想的减肥目的。
另外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，避免吃油腻性的食物，比如肥肉、炸鸡等，也要避免暴饮暴食。同时还要加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进机体新陈代谢的速度，有利于体内脂肪的燃烧和消耗，对于减肥有一定的帮助作用。