体脂率是脂肪率吗

体脂率不是脂肪率。

体脂率是脂肪率的相对指标，反映身体脂肪含量在总体重中的占比，而脂肪率则是直接测量脂肪含量的绝对指标，两者之间存在一定的相关性，但并不完全一致。体脂率受肌肉量的影响较大，而脂肪率则更侧重于脂肪含量本身。

体脂率还受到年龄、性别、生活方式等因素的影响，因此不同人群的体脂率可能存在差异。

无论是体脂率还是脂肪率，都应关注其变化趋势，以维持健康的身体状态。建议定期监测并结合饮食和运动调整来管理体脂水平。