为什么湿气重不能吃黑芝麻❗

临床上并没有湿气重的人群不能吃黑芝麻的说法。一般情况下，如果患者存在脾胃虚弱的情况，则不建议食用。
黑芝麻是一种药食两用的食材，具有补益精血、润燥滑肠的功效，在一定程度上还可以用于治疗肝肾虚损、头晕耳鸣、须发早白等情况。若患者的体内有较多的湿气，并且还伴有大便溏稀、腹痛等症状时，则不宜过多地摄入黑芝麻，因为其中含有大量的油脂成分，可能会加重病情。此时则不可以吃黑芝麻。
对于湿气较重的人群来讲，平时可以适当吃一些赤小豆、薏米等食物进行调理，也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式辅助改善症状。必要时可遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。
日常生活中要注意保暖，避免着凉，同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起细菌感染的情况发生。另外，若服药后出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。