榴莲湿气重吗⚠️

一般情况下，若患者适量食用榴莲，并且对榴莲不过敏，则通常不会导致湿气加重。但若是过量吃或者本身存在过敏的情况，则可能会引起湿气加重。
1.不会：榴莲是一种热带水果，其味甘、性寒，归肝经和肾经，具有活血散寒以及缓解痛经的作用，也能够起到改善腹部寒凉、冷痛等不良反应的效果。如果只是偶尔适当进食一些榴莲，一般不会导致体内的湿气过多堆积，也不会影响到身体健康。因此，在这种情况下一般是不用过于担心的。
2.会：但由于榴莲属于热性的食物，如果长期大量摄入则有可能会导致体内出现内热增加的现象，从而诱发上火的症状发生，比如口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等。同时对于本身患有脾胃虚寒的人群来说，也不建议吃得太多，否则容易导致病情进一步发展为湿气重的情况。
日常生活中，建议湿气重人群注意饮食清淡，可以适当多吃些薏米、山药、冬瓜等健脾利湿的食物进行调理。必要时也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式辅助治疗。