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新陈代谢慢可能会导致肥胖。
新陈代谢率是身体维持生命所必需的基础代谢率,其下降意味着每天消耗的总卡路里减少,如果饮食习惯没有相应调整,就会导致摄入的热量超过消耗的热量,进而造成体重上升。
此外,遗传、年龄、荷尔蒙水平等因素也会影响新陈代谢速率。因此,对于肥胖问题,需要综合考虑多种因素。
在关注新陈代谢与肥胖关系的同时,建议定期监测体重变化,合理控制饮食,增加运动量,以维护身体健康。
2024-03-06
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