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喝咖啡通常不会直接导致嗓子不适,但长期过量摄入可能存在一定风险。
咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,摄入过多会导致心率加快、血压升高,间接地引起交感神经兴奋,使支气管平滑肌收缩,从而出现嗓子不舒服的现象。因此,为了身体健康着想,建议适量饮用咖啡。
如果存在慢性咽炎等疾病,则可能因为咖啡引起的血管扩张而加重症状,此时需要减少或避免咖啡的摄入。
对于经常饮茶的人来说,在喝茶时尽量不要加入柠檬片,以免影响口感以及身体对营养物质的吸收。另外,平时要注意多喝水,促进新陈代谢。
2024-10-16
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