膝盖滑膜炎的治疗💪

膝盖滑膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动、关节稳定性训练、关节功能锻炼等措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节滑膜炎引起的疼痛和肿胀。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 该方法用于急性发作期或特定原因导致的剧烈疼痛。对药物有禁忌症者禁用。
3.关节保护运动
关节保护运动旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。例如：直腿抬高、侧卧外展腿等。 这种方法适合慢性期或恢复期的患者，目的是改善关节功能和生活质量。
4.关节稳定性训练
关节稳定性训练有助于加强关节周围结构，提高其在活动中的稳定性。如平衡板训练、抗阻练习。 该方法针对存在不稳定因素但无明显积液的患者。实施时应考虑个体差异及可能出现的风险。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，以恢复关节灵活性和活动能力。 该方法适用于大多数阶段的患者，旨在改善关节功能和日常生活活动能力。
患者应定期复查以监测病情进展，并根据医生建议调整康复计划。必要时，手术治疗也是一种有效的治疗方法，如微创关节镜下滑膜切除术，对于保守治疗无效且影响生活质量的严重病例可能是一种选择。