腰椎滑膜炎腰疼怎么办

腰椎滑膜炎伴腰疼可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、中药外敷、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻至中度的急性腰痛或慢性腰痛伴有轻微活动后加剧的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的腰痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 对于存在肌肉紧张导致的腰痛患者有较好的效果。

3.物理疗法

物理疗法通过热敷、电刺激等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。常见的物理疗法包括超声波治疗、红外线照射等。 适用于轻至中度腰椎滑膜炎引起的腰痛及功能障碍。

4.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材直接贴敷患处以达到治疗目的。 该方法适合轻度至中度的腰椎滑膜炎所致的局部软组织损伤。

5.针灸治疗

针灸治疗是传统中医手法，在特定穴位上施行针刺以调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态的一种技术手段。 针灸可用于改善由寒湿侵袭、经络阻滞所引发的腰背部酸胀、冷痛等症状。

在腰椎滑膜炎引起腰痛的情况下，应避免剧烈运动，以免加重病情，不利于疾病的恢复。