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回奶期间不建议喝咖啡。
咖啡中的咖啡因具有利尿作用,可能导致水分流失过快,进而影响乳汁的生成和排出。此外,咖啡因还有一定的兴奋作用,可能会影响睡眠质量,不利于身体恢复。因此,在回奶期间,最好避免摄入含有咖啡因的食物和饮料,保持充足的休息和水分摄入,有助于促进回奶过程顺利进行。
在哺乳期内,如果产妇存在贫血、高血压等疾病,则不宜饮用咖啡,以免加重病情。
对于正在回奶的女性来说,除了咖啡之外,还应避免食用辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物,以减少乳腺管堵塞的风险。同时还要注意保持良好的心态,避免情绪波动过大,以免影响回奶的效果。
2024-08-07
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