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孕妇可以适量喝桂花乌龙茶。
桂花乌龙茶属于半发酵茶,含有一定的维生素、矿物质及微量元素,适当摄入可为机体补充水分以及必要的营养成分。但需注意的是,由于其含有的咖啡因具有兴奋神经的作用,因此睡前应避免大量饮用,以免导致失眠的情况发生。
如果孕妇对桂花或乌龙茶中的某些物质过敏,则不宜饮用桂花乌龙茶,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高糖、高脂食物,以减少妊娠期糖尿病的风险。同时建议定期进行产前检查,监测血糖水平,确保母婴健康。
2024-08-15
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