锁骨可以练出来吗

锁骨通常不能通过后天锻炼直接练出来。
虽然运动可以帮助增强胸肌和肩部肌肉的力量，但并不能改变骨骼本身的形态和大小。因此，即使进行了大量的锻炼，也无法使锁骨变得更加突出。
对于存在颈肋、斜方肌发达等特殊情况的人群，由于其颈部结构或肌肉组织的影响，在一定程度上可能会对锁骨的视觉效果产生影响，导致锁骨看起来不那么明显。
想让锁骨变得明显，可以通过选择合适的衣物以及佩戴项链等方式来凸显。此外，保持良好的姿势也有助于改善体态，从而达到塑造理想身型的目的。