阴壁膨出什么卧位好

阴壁膨出患者夜间睡眠时宜采取侧卧位，避免加重盆底肌肉压力。

阴壁膨出主要是由于骨盆底肌肉和韧带松弛导致支撑力减弱，使阴道前壁或后壁部分脱垂至阴道口外。仰卧位会增加腹部压力，可能导致阴壁膨出加重。阴壁膨出可能引起尿失禁、排尿困难、便秘等症状。此外还可能出现性生活不适、疼痛等现象。

可以通过盆腔超声、肛门直肠测压等检查手段来评估阴壁膨出的程度和影响范围。必要时还可行盆底肌电图检查以确定肌肉功能状态。轻度阴壁膨出可通过非手术治疗如盆底肌肉锻炼改善，严重者需手术修复，如阴道前后壁修补术、曼氏手术等。

患者平时应避免长时间站立或提重物，以减少盆底肌肉的压力，同时可适当进行盆底肌群训练，如凯格尔运动，有助于增强肌肉支持力量。