睡眠不好体重会下降吗

睡眠不好可能引起体重下降。

睡眠不足会导致体内皮质醇水平上升，从而抑制食欲，减少食物摄入量；同时，睡眠不足还会降低身体对胰岛素敏感性，导致血糖不稳定，进一步影响食欲调控和能量平衡。
若患者存在甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病时，也可能会出现失眠伴随体重减轻的症状。因为这些疾病的病因不同，但都可引起代谢率增高，进而导致体重下降。
针对睡眠不佳引起的体重下降，建议改善睡眠环境和作息规律以提高睡眠质量。对于病理原因引起的体重下降，应积极治疗原发病，以免延误病情。