睡眠暂停综合症的症状包括打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、疲劳、性欲减退,这些症状可能表明睡眠障碍,建议就医进行进一步的诊断和治疗。
1.打鼾
睡眠暂停综合征患者由于上气道肌肉松弛导致气流通过受阻,在睡眠时出现打鼾。打鼾声音通常由喉咙后部组织振动产生,可能伴随短暂的中断,即呼吸暂停。
2.呼吸暂停
睡眠暂停综合征患者的上呼吸道肌肉在睡眠中发生麻痹,无法正常工作以维持气道开放状态,从而导致暂时性的呼吸停止。这种现象发生在深度睡眠阶段,可长达数分钟不等,期间完全停止呼吸但心跳继续跳动。
3.白天嗜睡
睡眠暂停综合征会导致睡眠质量下降,大脑未能得到充分休息,因此需要更多时间补觉。长时间的睡眠障碍会使得白天感到疲乏,进而想睡觉。嗜睡症状可能在任何时间都可能发生,从早晨起床后的短时间内尤为明显。
4.疲劳
睡眠暂停综合征患者由于反复发生的夜间低氧血症和微觉醒,睡眠效率降低,日间功能损害,表现为持续存在极度疲劳的情况。这种疲劳感源于长期的睡眠不足,即使经过充足的休息仍难以缓解。
5.性欲减退
睡眠暂停综合征可能导致机体处于慢性炎症状态,影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能,从而引起性激素水平异常,进一步导致性欲减退。性欲减退可能伴随着情绪波动、精力下降等症状,特别是在频繁的呼吸暂停事件之后更为明显。
针对睡眠暂停综合症的症状,建议进行多导睡眠监测以评估睡眠质量和呼吸情况。治疗措施包括减肥、戒烟酒以及使用口腔器具来保持上气道通畅。同时注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,有助于改善症状。
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