长期睡眠不足得高血压吗

长期睡眠不足可能会导致血压升高，增加患高血压的风险。

长期睡眠不足会导致体内皮质醇水平上升，进而刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统，使血压升高。此外，睡眠不足还会影响心脏功能，加重心脏负荷，进一步促进血压上升。因此，长期睡眠不足与血压升高之间存在因果关系，是诱发高血压的因素之一。
偶尔一两次的短期睡眠不足一般不会直接导致血压持续性增高，但若长期如此，则可能影响血压控制，甚至会成为高血压的诱因。
日常生活中注意保持规律作息，避免过度疲劳，有助于降低长期睡眠不足引起血压升高的风险。